Pay in 4 interest-free payments of $5.00 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 3 - Aug 8
Durata: 16 settimaneFormato: PDF + videoStagionalità: Pre-season + in-seasonAttrezzatura: Sala pesi
Jump Higher Program – Salto verticale fino a +15 cm in 10 settimane
Perfetto per chi vuole un risultato veloce e visibile
Cosa include:➠ Stretching dinamico (pre-allenamento) e statico (post-allenamento)➠ Video esplicativi per ogni esercizio➠ Oltre 50 esercizi suddivisi per distretto muscolare➠ Suggerimenti per integrare le routine in qualsiasi programma
✅ Basketball
La Bibbia dello Stretching SALTO Durata: 16 settimaneFormato: PDF +Guida completa per migliorare la mobilit e prevenire infortuni. Comprende esercizi di stretching dinamico e statico, con indicazioni precise su tempi e modalit di esecuzione. Un compagno perfetto per recuperare pi velocemente e preparare il corpo agli allenamenti intensi. Cosa include: Stretching dinamico (pre allenamento) e statico (post allenamento) Video esplicativi per ogni esercizio Oltre 50 esercizi suddivisi per distretto muscolare Suggerimenti
US$ 24.00
US$ 34.99
US$ 122.50
US$ 44.00
US$ 39.00
US$ 69.00
